《基礎知識》料金相場を把握し安心の施術！皮膚に出来たそばかすの治療

《基礎知識》料金相場を把握し安心の施術！皮膚に出来たそばかすの治療ブログ：16-5-26


グッドイブニング＾＾

今日は大切な日なんです♪


2週間は、フィリピン旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った小樽に行こうって話。

肉餃子とか食べたいねーって若返ったｗｗ

痩せたの、気づいてくれるかなー。


みかん寒天食べたり、ＤＨＣのダイエットシェイク飲んだり
健康に気遣ってエアリーシェイプネオ続けてたし。

今も、ゼニカルが手放せないｗｗ

お休みにはゲルマとか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がガス溶接作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、ママさんが健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も腕が・・・とか思ってた
わけであります。

雨とか関係なく、23時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ｗｗ

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないｗｗ

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ｗｗ

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか？って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですｗｗ


でも、まだまだ勉強中なんで、みなさまのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は6時からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。