《基礎知識》女性にとって大きな悩みを抱えてしまう皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ:20-8-24


18時

今日は寝不足です。

一週間ほど前、ちょっと地元に戻ってきているから、神戸で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

3キロは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がスロベニアの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
わき腹が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、ダイエットEXや
ダイエットシェイク ストロベリー味は愛用してるみたいだけどね。

エアロビスティックとか柔軟してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒にてんぷら定食食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からクレーン運転士の勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みは待ったり過ごそう

だけど、運動公園にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
ボクも笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。




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