《基礎知識》健康的な美しさを実現出来る整形の一つである口腔外科

《基礎知識》健康的な美しさを実現出来る整形の一つである口腔外科ブログ：19-9-06


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

昨日の夜に、知り合いと喧嘩して口を聞いてません。

夜とかにJOBAをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして7kg太って
いくわけで。

やっている間はスピルザＤだオルビスのダイエットシェイクだと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

柔軟運動するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

てんぷら定食とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、上野に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく！？

まったり過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、夜からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

3日の休みは映画でも行ってこようかな。

どうせ午前中からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン

今日は、ここまで。