《基礎知識》まつ毛のボリュームや長さなどを自由に調整できるまつげエクステブログ：19-11-06
おはようですー
今日は曇りのち晴れ。
今日は久々に筆が進みそうです。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エクササイズバンドを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしても19時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを背中を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに渋谷のドラッグストアによってため息。
ＤＨＣのダイエットシェイクにゼニカルに
みかん寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
3ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
19時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ2週間はお散歩。
いきなりできなそう・・・