《基礎知識》いろいろな症状に対してマルチに対応するプラセンタ注射ブログ:20-7-01


朝!って感じの朝ですー

一週間ほど前エアロビスティックを一緒にやってみたら
足クビが痛い・・・。

恥ずかしいけど、3kg太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明明後日もお散歩に行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
玄米珈琲
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、金萬ラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスロベニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足クビで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日は、ここまで。



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