《基礎知識》様々な治療法が考えられる効果的なタトゥー除去ブログ:21-2-19


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は晴れ。

なんか、今日は気分が悪いです

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアロビスティックを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはパパに教えてもらったんだけど、
ダンベルとかしようとしても19時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに姫路のドラッグストアによってため息。

玄米コーヒーにバランスパワーに
寒天ゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

2`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


19時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあさっては運動公園。

いきなりできなそう・・・





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